Marjolijn Poppema

In 1997 ben ik afgestudeerd als Bewegingswetenschapper (Universiteit Maastricht) en in 2000 als fysiotherapeut (Hogeschool Utrecht). Ik heb me als fysiotherapeut gespecialiseerd in psychosomatische klachten, zoals (chronische) pijn, hoofdpijn, stress- en spanningsklachten, angst- en paniekklachten, slaapproblemen, ademhalingsklachten, burn out klachten. En daarnaast in sportklachten, onder andere als gevolg van hardlopen, triatlon en wandelen.

Psychosomatiek

Psychosomatiek staat voor de wisselwerking tussen lichaam en geest. Deze wisselwerking kan uit balans raken door spanning en stress, als gevolg van een burn out, life event, rouw, scheiding, of een (chronische) ziekte. Middels uiteenlopende methoden, zoals ademhalings- en ontspanningstechnieken, mindfulness, haptonomie, en coachingstechnieken, kan ik je ondersteunen en begeleiden om fysiek en psychisch weer in balans te komen.

Sportblessures

Als gepassioneerd hardloper, wandelaar en mountainbiker weet ik als geen ander hoe fijn het is om te sporten, zonder pijntjes of blessures. Ik heb veel kennis van uiteenlopende sportblessures en specifiek die van de hardloper, triatleet en wandelaar. In mijn behandeling maak ik gebruik van dry needling. Dit is een effectieve behandeltechniek voor myofasciale klachten, zoals pijn en stijfheid. Ik pas deze techniek toe bij uiteenlopende klachten en combineer dit met de Medical Taping Methode, massage, (Mulligan) mobilisaties en oefeningen.

Bewegingswetenschapper

Als bewegingswetenschapper ben ik getraind in het analyseren van het menselijk bewegen. Ik heb me gespecialiseerd in het analyseren van de (hard)looptechniek, waardoor onder andere bij hardlopers blessures voorkómen en prestaties verbeterd kunnen worden.